如何理解“活在当下”这四个字？

不知道大家有没有看过《时空恋旅人》这部电影，何理它所反映出来的解活内容就是让我们好好地活在当下。电影里的当下父亲说：“我们生活的每一天，都在穿越时空，何理我们能做的解活，就是当下尽其所能，珍惜这趟不平凡的何理旅程。”不再执着于Gobackintime，解活也不执着于担忧不确定的当下未来，当下就是何理最好的，即便过程不完美，解活即使不够相信爱，当下仍想好好向前，何理这就是解活最美好的人生。

有的当下人沉迷于过去，总是在想，如果当时我没有这样做，现在就不会是这个样子，或者如果我当时勇敢一点，会不会比现在生活的更好。也有人追逐未来，他们看不到眼前的人事物，只是一味的追逐财富、名利、地位，他们向前奔跑，无所挂念的向前奔跑，可是终点在哪里？谁也不知道，他们只是一味地向前奔跑……在这个奔跑的过程中，他们从不停留，于是，他们的父母走了，兄弟离开了，青春不在了，健康也远去了，他们剩下的是什么？

“活在当下”这四个字很多人都知道，但真正做到的人并没有那么多。脚踏实地的做好每一件事，认认真真的过生活，用心去看待你生活的这个世界，珍惜眼前，你会发现不一样。

你会发现家人对你无微不至的关怀，朋友每周发来的问候和随信寄来的小礼物，工作的地方是那么明亮干净，你知道这是清洁阿姨每天6.00就来公司进行打扫，于是你对生活充满感恩，开始元气满满的一天。

活在当下，你会发现更多美好，遇见更多有趣的人，发现更多机会，最重要的是，你没有错过和家人相处的点点滴滴，珍惜眼前。

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